Guide Tactique
Maîtrisez le football à 7 avec notre guide complet : règles, formations et conseils tactiques
📋Règles Essentielles
⚽Hors-jeu
Appliqué uniquement dans la zone des 13 mètres de la ligne de but
💡 Plus de liberté de mouvement dans le milieu de terrain
🔄Remplacements
Illimités à tout moment avec autorisation de l'arbitre
💡 Permet de gérer la fatigue et adapter la tactique
⚡Coups francs
Tous directs, mur à respecter : 6 mètres
💡 Opportunités de buts plus fréquentes qu'à 11
🎯Pénalty
Distance : 9 mètres du but
💡 Plus proche qu'à 11 contre 11 (11m), exige précision
⚽Formations Tactiques
3-2-1
Formation Défensive
Bloc compact et contres
✅Défense très solide et compacte
✅Simple à mettre en place
❌Attaquant souvent isolé
💡 Idéale pour : Équipes défensives, préserver un avantage
2-3-1
Contrôle du Milieu
Domination technique
✅Contrôle du milieu de terrain
✅Polyvalence tactique
❌Vulnérable sur les côtés
💡 Idéale pour : Équipes techniques, possession de balle
3-3
Équilibre Parfait
Attaque et défense
✅Équilibre défense-attaque
✅Simple à comprendre
❌Demande joueurs polyvalents
💡 Idéale pour : Équipes débutantes, formation de base
4-2
Béton Défensif
Solidité maximale
✅Défense ultra solide
✅Sécurité maximale
❌Très peu d'options offensives
💡 Idéale pour : Préserver un résultat, fin de match
🎯Conseils Tactiques SRH
🔥
Pressing Haut
Récupération rapide du ballon dans le camp adverse pour créer des occasions
⚡
Transitions
Passes rapides et courses en profondeur dès la récupération du ballon
🤝
Communication
Échanges constants entre joueurs pour coordonner les mouvements